虫草花玉米汤,日常必喝的鲜甜汤
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用虫草花煲汤,是广东人的日常
汤水是金黄色,非常漂亮
口感软滑,却不像鲜菇那样厚重
咀嚼时,像灵活的瘦子
在嘴里跳动,颇有趣味
用料
猪骨 | 500克 |
虫草花 | 15克 |
莲子 | 10克 |
芡实 | 10克 |
干贝 | 8克 |
玉米 | 1条 |
枸杞 | 5克 |
姜片 | 2~3片 |
食盐 | 适量 |
虫草花玉米汤,日常必喝的鲜甜汤的做法
芡实、莲子、干贝泡水15分钟。
虫草花泡水20分钟,枸杞泡5分钟取出。
玉米切小块。
猪骨焯水,用温水焯水法。
除虫草花,枸杞外,所有材料放入煲里。
倒入清水,盖过食材3~5厘米。大火烧开,转为小火煲煮1~1.5小时。
放虫草花,继续煮15分钟。
最后加入枸杞,调入盐。
盛碗开吃啦~
小贴士
❥ 虫草花和枸杞放的时间有讲究:虫草花到最后15分钟才放;枸杞关火后再放。才能保证营养不流失。
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