自制非常好消化的“年糕”
来源:菜肴屋 阅读:2.17W 次
很多朋友们应该和我一样酷爱QQ弹弹的年糕吧😝~但是消化功能不好的人不能吃太多,前几天在下厨房上学了一道“土豆丸子”来看一看吧~😘
用料
土豆🥔 | 2个 |
红薯淀粉 | 与土豆泥1:1 |
盐 | 1小勺 |
西蓝花🥦 | 根据个人适量 |
火腿肠🌭 | 根据个人适量 |
口蘑🍄 | 根据个人适量 |
洋葱 | 根据个人适量 |
蒜蓉 | 根据个人适量 |
油盐酱醋 | 根据个人喜好 |
自制非常好消化的“年糕”的做法
①将土豆蒸熟去皮,压成土豆泥
②加入1:1的红薯淀粉1小勺盐,揉成面团
③揉成图中“韩式年糕”的样子准备西蓝花🥦
准备洋葱,火腿肠,口蘑,蒜末
用热水煮一遍“土豆丸子”,大概煮1分钟,捞出过一遍冷水噢💙~这样才会Q弹(*Ü*)ノ
油锅热了先炒熟蔬菜,加入盐,鸡精,酱油,耗油,蔬菜炒熟后加入“土豆丸子”稍微翻炒即可(*Ü*)ノ☀稍微翻炒就可以了,非常好吃❣️
#年糕
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