核桃壳煮水

核桃除了大家熟悉的补肾养肝健脑养颜等功效，它的外壳煮水还有清热解毒，对咽炎缓解特别有效，大家可以网上查一下。

用料  

核桃壳煮水的做法  

1. 核桃壳

2. 用泡片刻清洗干净

3. 我就用这个量

4. 清水2500ml

5. 水开放洗干净的核桃壳

6. 全部放进后烧开。

7. 15～30分钟

8. 时间到关火

9. 每天喝1-2杯，当水喝。

10. 喝不完的放冰箱存放，要喝的时候拿出来热一下喝。

小贴士

喝一段时间，效果显然而见。