暖身感冒茶
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为了防疫新冠状病毒,所以得从预防家人感冒做起,每两三天煮一锅暖身感冒茶喝。葱白需要留葱须,生姜需要去皮,生姜的寒在皮上,所以煮感冒茶需要去皮,做菜时的姜不需要去皮。
用料
姜(去皮) | 一块 |
葱白(留须) | 一把 |
鱼腥草 | 一把 |
红糖 | 30克 |
暖身感冒茶的做法
把所有材料装锅里,加水淹没过材料5公分高,大火烧开,小火熬25分钟,用碗分装给家人喝预防感冒。
小贴士
胃寒的可以加少量陈皮。鱼腥草买不到可以不加。
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