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出国党中午快手菜

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出国党中午快手菜的做法步骤图，怎么做好吃

用料

鸡蛋	1个
西红柿	2个（小的沙拉用西红柿）
油菜	1棵
豆腐	半盒
糙米饭（糙米，藜麦，红豆，薏米，黑豆）	适量，如果是一个人吃可以多煮一些一次吃一周

出国党中午快手菜的做法

大葱爆锅炒油菜后添水，煮开后加豆腐调味。（切好豆腐防止豆腐散掉可泡在淡盐水中）。
鸡蛋煎好倒上少许生抽。西红柿切开。煮好的糙米饭微波高火2分钟加热。

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