【杂蔬花环】
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自从认真做早餐,慢慢学會让早餐搭配更合理,尝试了不少各式各樣的菜式,每天花点時間為早餐換个口味和花样,不仅吃得丰富營養,心情也变得愉悅,就像这杂蔬花环一樣让人賞心悅目。有興趣的一起來嘗試這個蔬菜花環吧,可以用各種不同的材料摆出自己与众不同的的美麗花環哦!
用料
胡蘿蔔 | 约25克 |
青椒 | 约25克 |
豌豆 | 约20克 |
玉米仁 | 约25克 |
芦笋 | 约25克 |
火腿粒 | 1片 |
杏仁 | 10克 |
【杂蔬花环】的做法
将所有材料分別洗干净切丁或切条;豌豆开水煮一下;
热锅下点油,依次把各种材料加点盐炒熟即可;(喜歡甜的可做蔬菜沙拉)
把所有菜在盤子上摆成环型,圆心摆几顆杏仁。摆放型式按自己喜欢,可分类,可混合着摆成环型。
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