🌟照烧苦瓜🌟夏日凉拌去暑
来源:菜肴屋 阅读:3.47W 次
天气动不动30➕,家里买了苦瓜,正好整个照烧风味的凉拌菜。
用料
苦瓜 | 2根 |
豆腐皮 | 1张 |
香油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 5克 |
味好美照烧酱 | 适量 |
🌟照烧苦瓜🌟夏日凉拌去暑的做法
苦瓜,洗净,切片,等开水下锅焯水。
煮两三分钟,等水快开下入豆腐皮。
等锅里的苦瓜,豆腐皮,都煮开了,捞出。
冲水,过凉水两遍
最后放盐,生抽,照烧酱,香油,拌均匀。
夏日清淡解暑解腻,还带一点照烧味,不错不错,别具一格。家人很喜欢,值得一试。
小贴士
1.苦瓜,如果喜欢不苦的,就把里面瓤子里白色的部分,用勺子去掉。去掉白色瓤,苦瓜一点都不苦的。
2.我家里老人偏爱苦瓜的苦的口感,我就没有去掉。这样做味道是有一点苦瓜淡淡的苦味,同时,还有照烧味。很独特。
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