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食用植物纤维精华露

来源：菜肴屋 阅读：3.31W 次
食用植物纤维精华露的做法步骤图

用料  

淮山 10克
小麦 10克
带壳小米 10克
藜麦 20克
玉竹 5克
红豆 10克
红莲子 20克
茯苓 5克
水 800克

食用植物纤维精华露的做法  

  1. 准备材料

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第2张

  2. 洗净倒入料理杯

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第3张

  3. 三煮三破壁

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第4张

  4. 开启水龙头

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第5张

  5. 满满的诱惑

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第6张

  6. 煎两个会游泳的双蛋

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第7张

  7. 早餐的仪式感

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第8张

  8. 满满的诱惑

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第9张

  9. 细腻丝滑完美

    食用植物纤维精华露的做法步骤图 第10张
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#植物纤维 #精华
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