赤小豆五红汤

五红汤：20颗赤小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。 五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效; 适合： 1)女性;女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳; 2)放、化疗病人;因放、化疗导至血小板、白血球降低，此汤可提升; 3)男人;在女性喝的同时，也可尝下，味道不错。
    具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量

用料  

赤小豆五红汤的做法  

1. 赤小豆比小红豆效果好，赤小豆有祛湿的作用

2. 赤小豆、红皮花生开水泡3-4小时

3. 加入红枣、枸杞、红糖煮20分钟
     不是当饭吃  主要是汤的作用