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减脂餐～椰蓉南瓜糊

来源：菜肴屋 阅读：2.68W 次
减脂餐～椰蓉南瓜糊的做法步骤图

用料  

老南瓜 500克
淡奶油 20克
椰蓉 少许

减脂餐～椰蓉南瓜糊的做法  

  1. 将南瓜去皮去瓤切薄片，蒸熟
    （也可以加少许水，放微波炉加热，5分钟左右）

  2. 将南瓜和淡奶油倒入料理机打成糊，盛碗，在表面撒上一层薄薄的椰蓉

  3. 天气热，放冰箱里冷藏后食用，实在是太美味了

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/5138jk.html
#椰蓉 #减脂餐 #南瓜
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