水果奇亚籽

最近受同事的影响居然喜欢上喝奇亚籽饮品和甜点了，这个做法简单，营养丰富。

用料  

水果奇亚籽的做法  

1. 1、勺一勺奇亚籽，到杯子里。

2. 2、倒入适量的开水，不停搅拌，一定先放奇亚籽再倒开水哦，否则很难冲开。搅拌至奇亚籽膨胀备用。

3. 3、切点喜欢的水果。

4. 4、把水果放入奇亚籽当中。

5. 5、搅拌均匀。

6. 6、倒入适量的牛奶，搅拌均匀。

7. 7、喜欢甜点的，可以适当加点蜂蜜或者炼乳调味。