土豆泥6+

土豆富含蛋白质，其中赖氨酸和色氨酸含量更为丰富，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、维生素B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

用料  

土豆泥6+的做法  

1. 土豆切片

2. 入锅煮，也可以蒸

3. 用研磨碗磨成泥

4. 放入宝宝碗中，加入稀粥或是米粉也可以，拌匀。

小贴士

土豆含有大量淀粉，利于宝宝消化吸收，土豆泥是宝宝辅食添加初期最好的选择。