辅食奶香南瓜土豆泥6+
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土豆块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。土豆营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%,几乎是全营养食品。
土豆本身充满了薯香,再加上香甜的南瓜,宝宝会非常喜欢。
用料
土豆 | 半个 |
南瓜 | 一小块 |
配方奶 | 30毫升 |
南瓜土豆洗净去皮切小块
放入锅中蒸熟
蒸熟后压成泥
加入30毫升配方奶搅拌均匀就可以吃啦
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