大骨海带下奶汤

汤不会腻，还能补钙，其余好处自己搜吧

用料  

大骨海带下奶汤的做法  

1. 海带（新鲜海带泡半小时）切块

2. 大骨剁开，一个三段，只用两根的中间那段含骨髓的，其余宝爸自己炖了吃吧，嘿嘿。不会做的看我下一个作品。

3. 海带开水抄一下，去粘膜

4. 大骨开水煮一下去雪沫

5. 葱姜准备好

6. 砂锅烧开水，放入大骨中段和葱姜，加入料酒，大火滚开三分钟，改小火慢炖三十分钟左右（开水下锅汤色会好一点）

7. 加入海带炖十分钟，出锅，盐适量加就行，建议少盐。