自制无花果膏
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本着小盆友吃的健康,吃得放心,买了棵小苗,地栽太强大了,今年大丰收,好多果实,每天都有成熟的,根本来不及怎么办呢?又不好存放,就想着做点果酱,果酱做多了么又想着折腾,做点无花果膏吧
用料
自己种的无花果 | 无数个(随心) |
黄冰糖 | 10颗 |
水 | 250ml |
白凉粉 | 1包 |
包装袋 | 若干 |
自制无花果膏的做法
😂第一步,种植一棵无花果树,能抗癌,降三高,助消化,是个好东西…
第二步:采摘
剪了一大框
洗净,对切,再对切,不喜欢颗粒感的,可以用破壁机,带皮,满满的花青素,可别浪费了
放10颗黄冰糖,无花果本身糖分挺多,少糖,加250ml水一起小火慢炖,注意搅拌,别粘锅
加入白凉粉,搅拌均匀,倒入模具,我用的方盘,放冰箱冷藏
切块,带皮没弄碎,颜值不太高
分装
密封一下,冷冻,可以当冰激凌吃,量小,小盆友不会过量,无添加的吃的也放心,有助于消化
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