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简单营养的玉米排骨汤

来源:菜肴屋 阅读:1.05W 次
简单营养的玉米排骨汤的做法步骤图

与朋友一起去露营⛺️,孩子们非常喜欢云厨的玉米排骨汤,照方子做起来,简单又营养。清汤中都是食材的原汁原味,只加盐一味调料。

用料  

排骨 12小段
玉米 3个
胡萝卜 一根
7、8片
4、5瓣
2克
3000克
红枣 十几颗

简单营养的玉米排骨汤的做法  

  1. 冷水中加排骨,小火煮去血水(重复三次去血水),同时切好姜片,蒜瓣也切小块,玉米切段,胡萝卜滚刀切块。
    放姜蒜和排骨入砂锅,加水用小火炖一小时,然后放入玉米、胡萝卜和大枣再小火炖半小时,加盐,出锅开喝!

    简单营养的玉米排骨汤的做法步骤图 第2张

小贴士

一定用凉水小火去血水。可以放其它喜欢的食材比如山药、枸杞等等。我们更喜欢放糯玉米。

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