婴幼儿辅食之面食双色棒
来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
【双色棒】
月龄:10M+
食材:菠菜面30克,白色面30克,紫薯面30克。
今天是腊月二十五,传统习俗磨豆腐,我们给宝宝送福了,同时也给宝宝带来一个有趣的小实验。
宝宝实验室:科学有趣的食物实验。
★宝宝实验室:今天教给大家一个神奇的魔术,将紫甘蓝切碎放入水里,甘蓝在水中呈暗紫色。(如果觉得慢可以将紫甘蓝加水榨成汁)
实验一:加入醋适量——紫色的水变红了
实验二:加入小苏打适量—— 紫色的水变蓝了,
紫甘蓝汁水变色,是由于紫甘蓝细胞内花青素的作用。
花青素为一种水溶性的植物色素,是黄酮类化合物。花青素的颜色因酸碱度不同而改变颜色,细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝。
用料
菠菜面 | 30克 |
紫薯面 | 30克 |
白面 | 30克 |
婴幼儿辅食之面食双色棒的做法
菠菜在开水里焯熟后打汁,紫薯上锅蒸熟,分别和面,另外再准备一个白面团
将三个颜色的面团分别杆成薄片,切成长条
任选两种颜色的面搓成麻花(家里有大宝宝的也可以和宝宝一起做,宝宝会很喜欢的哦)
蒸锅中的水烧热到40度,把搓好的双色棒放入锅中发酵,发双倍大就可以开火蒸了
蒸好的双色棒放入盘中就可以给宝宝吃咯
小贴士
1菠菜榨汁或者打泥都可以的,如果是打泥可以保留蔬菜中的粗纤维,对宝宝身体很棒哦
2对于平时不爱吃蔬菜的宝宝来说,这种吃法既好看又有营养,蔬菜可以换成胡萝卜,南瓜,紫甘蓝等等
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