番茄鱼肉丸
来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
用料
番茄鱼肉丸的做法
西兰花焯熟
鱼片切丁,裹上淀粉,锅中倒入油炒鱼丁,炒熟捞出
西红柿切十字放入热水中去皮,切丁,洋葱切丁,锅中倒入油,倒入洋葱丁炒香炒软,倒入西红柿丁炒出汁,加盐,继续炒出汁。
加点水,煮开,放入肉丸子,加盐加酱油蚝油,各种粉类适当加,小火焖煮,水分变少时加入炒好的鱼丁,再焖会进味儿。
水分又变少时加入西兰花,翻炒一下出锅,如果最后水分还是多,可以调水淀粉加入。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/1vgq4.html