茴香菜蛋花汤
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茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,使它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以可以搭配肉食和油脂使用。 发现这颗菜北方的孩子习惯用来做馅料,包饺子用…… =_= 来来来,让南方小孩教你茴香菜的另一种做法,没错!就是跟鸡蛋的完美搭配~ 真的很好次,不信你试试~ Y
用料
茴香菜 | 1把 |
鸡蛋 | 3个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
茴香菜蛋花汤的做法
新鲜茴香菜把菜根拨掉,泡水洗净备用。
沥干水切成小段。
准备好鸡蛋,放多放少适菜量而定,鸡蛋太多也不好吃。
锅里水开了先放茴香,放油,然后放入鸡蛋,让蛋液都覆盖在菜上面将蛋打散,水开了放点料酒去腥,最后放盐调味。
出锅上桌。
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