茴香蛋炒饭
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茴香有提升食欲、健胃理气、
杀菌防感染、调理月经、
保护眼睛的作用。
春季正式大量茴香上市的时候,
味儿正,又新鲜,
所以,除了包饺子,也可以炒饭呦😎
用料
茴香 | 一小把 |
鸡蛋 | 两个 |
杂粮饭 | 两碗 |
生抽 | 一小勺 |
盐 | 1克 |
茴香蛋炒饭的做法
鸡蛋打散,放入盐备用
茴香洗净,切碎
起锅烧油(图省略😆)
先放入杂粮饭,炒散,
再放打散的鸡蛋,让蛋液包裹每一粒饭
最后放入茴香碎,生抽
翻炒
出锅!
小贴士
炒饭不需要很多油,因为米饭不吸油,一点点足够。
米饭可以是昨晚剩下的,也可以是新做的,但是最好是隔夜饭,因为水气没那么大,做出来香有咬头。
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