青菜豆腐汤#翡翠白玉汤#减脂
来源:菜肴屋 阅读:2.99W 次
有青菜。有豆腐,做个汤
暖暖的。还减脂。
冬天。你们都怎么控制体重呢?
用料
青菜 | 颗 |
豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
青菜豆腐汤#翡翠白玉汤#减脂的做法
所有材料集合
热油放入葱花。蒜,爆香。
加入鸡蛋。鸡蛋可以煎蛋。可以打散。如果煎蛋,需要放入早些。油多些。
我是鸡蛋打散。然后放入豆腐煎一下。
豆腐煎一下。入味蒜香
加入自己喜欢的青菜
加入清水翻炒
多煮一下。咕嘟咕嘟
汤很白。加入盐入味。不需要更多的调味。就吃豆腐的鲜。出锅摆拍。满满的能量。
在拍照的时候。突然想起来。翡翠白玉汤,鲜香。减脂。
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