海参炆
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益精补血的一道精品美食
用料
海参 | 150克 |
花胶 | 100克 |
生菜 | 100克 |
香菇 | 4朵 |
葱 | |
姜 | |
海参炆的做法
将提前发好的海参切段,花胶切块
用开水将海参及花胶烫一下捞出,用高汤煨好,葱,姜拍破待用
热锅。加少许油,加调味,将生菜煸熟盛入盘内。热锅,放少许底油,下葱姜煸香,再依次加入高汤,料酒,蚝油,鱼露,味精,开锅后,拿走葱姜,下入煨好的海参,花胶及香菇片,烧片刻,加水淀粉勾芡,淋少许香油,盛在放有生菜汅盘中即可
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