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鸡肉黄秋葵

来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
鸡肉黄秋葵的做法步骤图,鸡肉黄秋葵怎么做好吃

秋葵的营养那可是丰富的不得了,在这里就不一一细说了!鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。特别适合宝宝食用!为了宝宝我也是想尽一切做最可口的菜!

用料  

鸡肉 250
秋葵 300
姜蒜花椒 适量
豆瓣 适量

鸡肉黄秋葵的做法  

  1. 鸡胸肉切丁,料生抽腌制五分钟。

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  2. 新鲜秋葵过水,变色即可。

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  3. 切成段

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  4. 热锅下油,放入适量花椒,姜蒜。出香味后倒入腌制好的鸡肉,翻滚到鸡肉七分熟,加入秋葵,适量盐,豆瓣酱,生抽,鸡精,适量水,看到汤汁渐收时起锅。香喷喷!

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小贴士

秋葵可一定挑选新鲜,嫩嫩的翠绿的!焯完水秋葵去蒂,才不会影响口感!

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