黑椒牛肉玉米拌时蔬

用料  

黑椒牛肉玉米拌时蔬的做法  

1. 所有食材(除熟腰果)洗净;牛肉切丁;西蓝花切小朵,焯熟;胡萝卜去皮,切花片;玉米切段,煮熟;南瓜去皮除子,切块,蒸熟;紫洋葱切圈;白萝卜切片,焯熟。

2. 锅热放油,放入牛肉丁煎香,撒上黑胡椒碎,盛出。

3. 将胡萝卜片、西蓝花、紫洋葱、白萝卜片、玉米段、南瓜块、牛肉丁和熟腰果装盘,淋油醋汁即可。