芝士香味猪肉炒西兰花油豆腐
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配白葡萄酒的菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) | 需要数量 |
猪肉薄片(切成一口大。放盐和胡椒粉) | 150g |
盐,胡椒粉 | 少许 |
西兰花(洗净,切成小束) | 250g |
油豆腐(切成一口大。用开水泡2分钟。放凉,挤水) | 300g |
芝士披萨 | 60g |
A 味噌(日本) | 1.5勺 |
A 饮用水 | 1勺 |
A 盐 | 少许 |
A 木鱼精粉 | 1/6勺 |
A 白砂糖 | 2/3勺 |
橄榄油 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
芝士香味猪肉炒西兰花油豆腐的做法
准备碗。将A用料倒入碗里,拌匀。
准备耐热盘子。将西兰花倒入盘子里。用保鲜膜覆盖(不要太紧)。用600w中小火加热3分钟。放凉,沥干。准备平底锅。锅中倒入橄榄油,开中火等45秒。将猪肉片倒入锅里,炒1分钟。将油豆腐倒入锅里,炒至熟。将西兰花倒入锅里,翻炒1分钟。
将A用料倒入锅里,翻炒2分钟。
将芝士倒入锅里,翻至芝士融化。灭火。做好了。将步骤2菜装碟子撒上黑胡椒粉即可。
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