简单易做的照烧鸡排

一份鸡排，搭配几棵时蔬，配上香喷喷的米饭，一顿超美味又营养的一人食。

用料  

简单易做的照烧鸡排的做法  

1. 将两个鸡大腿去骨，展平

2. 用叉子在鸡皮上多插一些小孔，为了更好的入味

3. 在鸡肉上抹上料酒，撒上盐，腌制10分钟

4. 用2勺生抽,1勺料酒,2勺蜂蜜1勺蚝油，加水，调制料汁儿

5. 锅里放入橄榄油，油热后将鸡肉摊平，放入锅内，先煎有鸡皮的一面。

6. 中火一直煎至鸡皮金黄，翻面继续煎至鸡肉变色。

7. 将料汁倒入锅中，大火收汁前，加入些许老抽，颜色会更深。充分上色后，关火。

8. 装盘，切段后撒上白芝麻✅