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10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来

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10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来的做法步骤图

今天跟大家分享一道减脂餐,酸汤巴沙鱼,巴沙鱼这样做的真的超嫩滑,配上酸辣汁,减脂期馋了用它来代替高热量食物,喜欢的小伙伴快来试试吧

用料  

巴沙鱼 200克

10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来的做法  

  1. 准备所有食材

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  2. 巴沙鱼切薄片,加少许玉米淀粉和胡椒粉拌匀

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  3. 酸辣汁:碗中放入葱花、辣椒粉、蒜末、白芝麻,淋一点热油把辣椒粉炸熟

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  4. 加入1勺生抽

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  5. 1勺陈醋,少许盐拌匀备用

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  6. 巴沙鱼水开下锅煮熟捞出

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  7. 放入酱汁里,再舀2大勺煮巴沙鱼的汤汁拌一拌即可

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  8. 成品

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