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🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)

来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图

只需要2种食材,操作简单,跟肉肉say bye-bye.更新2

用料  

红枣 30颗左右
小苹果 3个
冰糖 20颗左右
枸杞 15粒
红糖 少量

🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电锅版)的做法  

  1. 苹果红枣洗净

    🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 苹果去皮去核去籽

    🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加水并放入冰糖,水位线可参考。

    🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 待冰糖融化,搅拌一下,放入红枣,红枣可以切开,枣香味会更浓(太多了,懒得切)

    🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图 第5张
  5. 最后放入苹果,有条件的可以放些枸杞和蜂蜜🍯

    🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图 第6张
  6. 第一次按煮键煮25~30分钟左右即可。
    汤汁口感酸酸甜甜,冷却放入冰箱会更好吃,第一次吃,还不错,像吃苹果罐头一样。好了─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ走你,快去试试!

    🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图 第7张
  7. 202011.14第二次更新  加了枸杞 红糖煮了一个小时 变得更好喝拉~

    🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法步骤图 第8张

小贴士

可以根据自己口味加糖加蜂蜜哦

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