减肥养生
来源:菜肴屋 阅读:2.34W 次
大麦茶在日韩是很家常的家庭饮品。大麦健脾减肥,促进消化,而且还有润肤乌发的功效。甘草益气补中。这是一道有着养胃暖胃,美容减肥功效的健康茶饮,女士可以经常喝呢。
用料
大麦 | 10克 |
甘草 | 2克 |
冰糖 | 适量 |
煮茶包 | 一个 |
减肥养生的做法
准备好所有的食材
把大麦仁和甘草放入煮茶包中
锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟
再把冰糖放入煮至溶化即好
小贴士
把大麦仁放入煮茶包中烧煮,可以更方便的取出茶汁。
冰糖量可随意。
大家都在看
最近更新