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均衡饮食⑥

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均衡饮食⑥的做法步骤图,均衡饮食⑥怎么做好吃

用料  

碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素

均衡饮食⑥的做法  

  1. 早餐:三明治

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  2. 午餐:牛排+西兰花+鸡蛋+哈密瓜

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  3. 晚餐:空心菜炒魔芋丝+鸡胸肉

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