清宿便排毒果汁
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想要清除你的陈年宿便的福音来了
⚠️便秘的喝完绝对四小时内跑厕所排毒❗️
不便秘的一周喝两次绝对让你的肠道干干净净
体重也会变轻哦❗️
用料
苹果 | 1/3个 |
黄瓜 | 1/3根 |
胡萝卜 | 1/3根 |
西红柿 | 1/3个 |
水 | 200ml |
清宿便排毒果汁的做法
准备材料
只需要四样
每样只需要1/3,就是说买一次可以做三次哦~
全部都切块~切块~去皮的话自由选择
不分彼此都放进料理机
记得要加200ml饮用水
加水~可以放点蜂蜜,没有的话也可以不加
打稀碎~不要过滤,跟渣渣一起喝~
小贴士
打碎时间久一点,不滤渣❗️直接喝进去❗️最多4小时就想跑厕所,一直想要清除宿便的你赶紧去试试
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