Get减肥减脂花样吃法~全麦无油减脂卷饼!
来源:菜肴屋 阅读:1.29W 次
正在减肥的你有没有吃腻每天的水煮菜、减肥餐
今天我们来get一下减肥减脂的新吃法!
全程没放一滴油!超级简单好做哦!
同样是减肥餐,但是会美味很多!
一起来学一下吧!
用料
全麦面粉 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
生菜 | 适量 |
Get减肥减脂花样吃法~全麦无油减脂卷饼!的做法
准备好图片中所需原材料
嘻嘻嘻发现了一个新做法,可以先将鸡蛋打好后再放入面粉中搅拌,可以加一点点水
搅拌均匀
试一下我新买的锅!勉勉强强给个好评,虽然不用放油,也节省了一些时间,但还是觉得不太方便,各位也可以平底锅少放油小火煎饼哦
出锅啦!
嘻嘻最后晒下今天的减肥餐,饼做好之后,可以洗好生菜,少抹一点点辣椒油和甜面酱在饼上,卷上生菜,很美味哦!虽然和外面卖的卷饼比不了,但是减肥期间也是可以解馋的啦!主要是还不会胖,小伙伴们可以试一下!
小贴士
偷偷吃了一点昨天晚上煮的毛豆,好吃!是夏天的感觉呀!
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