刮油茶减肥减脂茶消食化积
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过年吃的比较油腻,积食多不消化,需要刮油减肥,我自己经常喝的一款刮油化积茶推荐给大家。
舌苔发白舌苔厚的朋友一般是体内积食多,吃了不消化,需要对体内就行一次化积刮油。
这款茶喝完之后明显的舌头发厚发白情况得到改善,同时很有饱腹感,一周喝2-3次就足够了。
用料
山楂 | 5-10克 |
苹果 | 1-2个 |
谷芽(炒) | 10克 |
麦芽(炒) | 10克 |
黄冰糖 | 适量 |
刮油茶减肥减脂茶消食化积的做法
准备好材料倒入锅中或者养生壶内,倒入清水煮30分钟左右。
煮出来的茶水酸酸甜甜大人孩子都爱喝。这款茶刮油,消食化积,大人孩子都能喝。
小贴士
注意!三岁以下的孩子一周只能喝1-2次,每次只喝一小碗。
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