减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛
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最近发现自己胖了，所以决定喝亚麻籽牛奶
用料
| 亚麻籽 | 26克 |
| ozcow牛奶 | 20克 |
| ozcow酸奶 | 20克 |
| 芒果🥭 | 半个 |
减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法
用ozcow冲泡牛奶🥛倒入亚麻籽里面，发泡一晚上
![减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法步骤图 第2张]( "减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法步骤图 第2张")
第二天用ozcow自制酸奶调制，亚麻籽内可以放入自己喜欢的水果，亚麻籽饱腹感强，所以非常适合减肥的宝宝们，但是酸奶以及牛奶大家最好选用0⃣️添加的。
![减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法步骤图 第3张]( "减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法步骤图 第3张")
很多宝宝要的美食群来啦，扫码进群就可以了
![减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法步骤图 第4张]( "减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法步骤图 第4张")
小贴士
㊗️宝宝们减肥成功
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