【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼
来源：菜肴屋 阅读：1.32W 次
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图")
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 包菜 | 一大片 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 调料 | 如图 |
【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼的做法
包菜鸡胸肉焯水 鸡胸肉的水里要加姜片和料酒去腥
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第2张]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第2张")
调一碗灵魂酱汁 po主没有写用量 目测大概生抽香醋都是2勺 猫油应该是蚝油 1勺 香油一小勺就好
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第3张]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉撕成条
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第4张]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第4张")
黄瓜切丝 和鸡胸肉放在一起 倒入灵魂酱汁拌匀
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第5张]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第5张")
铺在包菜中间
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第6张]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第6张")
保鲜膜包住卷好
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第7张]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第7张")
对半切开
![「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第8张]( "「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼的做法步骤图 第8张")
小贴士
原po：敏敏的轻食日记
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/kq957.html
