卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】
来源：菜肴屋 阅读：7.62K 次
![卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图]( "卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图")
好吃好吃还是好吃
超幸福的减脂鸡胸
下饭又不柴
不说应该吃不出是鸡胸
真是写文案头疼
反正就是好吃
ps：卡真粉tb搜
用料
| 鸡大胸 | 2块 |
| 卡真粉 | 多来点儿 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 淀粉 | 一两勺 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法
鸡胸切丝用盐 料酒 淀粉 卡真粉抓匀 ，洋葱切丁儿
![卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第2张]( "卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第2张")
热锅凉油煸炒洋葱丁，油正常炒菜量就ok，我不建议无油，倒入洋葱丝迅速翻炒变白
![卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第3张]( "卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第3张")
顺锅边倒一点儿生抽，再撒一次卡真粉 磨黑胡椒，别炒过头 熟即可！
![卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第4张]( "卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第4张")
出锅 是不是看着就特牛！
![卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第5张]( "卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第5张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/knz2z.html
