西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli
来源：菜肴屋 阅读：2.58W 次
难度指数🌟
高颜指数🌟🌟🌟🌟
营养指数🌟🌟🌟🌟🌟
瘦身指数🌟🌟🌟🌟🌟
用料
| 意大利面 | |
| 西兰花 | |
| 虾仁 | |
| 盐 | |
| 橄榄油 | |
| 黑胡椒 |
西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli的做法
首先，处理食材：意面放入沸水里（沸水里加入少许盐）煮熟控水捞出沥干备用；西兰花放入沸水（沸水里也加入少些盐）烫一下捞出沥干备用；蒜泥；虾仁处理干净。
![西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli的做法步骤图 第2张]( "西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli的做法步骤图 第2张")
然后，热锅冷油，先放入虾头炒出虾油后再放入虾仁翻炒至熟，接着把虾头去除，放入蒜泥翻炒片刻紧接着放入西兰花翻炒均匀，最后放入意面、盐和黑胡椒翻炒1-2分钟即可关火。
![西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli的做法步骤图 第3张]( "西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli的做法步骤图 第3张")
盛盘，再撒些黑胡椒或白芝麻装饰下看起来更有食欲呢！
![西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli的做法步骤图 第4张]( "西兰花虾仁意面Shrimp Pasta with Broccoli的做法步骤图 第4张")
小贴士
意面也可以很简单！
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