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西兰花虾仁咖喱螺旋意面

来源:菜肴屋 阅读:2.28W 次
西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图

南欧的料理,东南亚的风味,中式的烧法,就这么妙不可言地碰撞了~

咖喱块一整盒都倒进去了,还加了75ml椰浆(估计太少,不太辨得出滋味)。又是超大一锅料香喷喷地盖到面上,料足味美😋!

(2019.8.21作品,最慢的速度55min也能搞定)

用料  

螺旋意面 3人份
西兰花 1大颗
虾仁(我用的是超市速冻半成品) 200克
咖喱块 一盒
洋葱 半个
青椒 1根
胡萝卜 半根
椰浆 约75ml

西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法  

  1. 先煮螺旋意面(意面的特点就是偏硬,难熟,因为煮烂了口感就不好了),滚水下锅加一小撮盐,煮十分钟左右等芯子看不到白色了就可以捞出。

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第2张
  2. 煮面的时候正好备菜(虾仁如果放在冷冻室得提前半天解冻),所有料切丁,胡萝卜(难熟)需要微波炉加热三分钟。

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第3张
  3. 锅里加少量油,胡萝卜、西兰花最先下锅翻炒,再放虾仁。

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第4张
  4. 加洋葱、青椒,咖喱块不加水直接下锅(蔬菜会出水的,这样煮出来咖喱可以浓稠些)

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第5张
  5. 倒入椰浆

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第6张
  6. 咕嘟咕嘟~香香香

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第7张
  7. 盖浇面的感觉😂

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第8张
  8. 美餐一顿😋~(面汤加工一下就成了虾皮榨菜蛋花汤)

    西兰花虾仁咖喱螺旋意面的做法步骤图 第9张

小贴士

咖喱本身够咸了,无需额外放盐。

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