代主食：芋头烧玉米

一直想减肥，但是不吃碳水也不可能，所以用芋头和玉米代替，味道很不错，还营养健康

用料  

代主食：芋头烧玉米的做法  

1. 芋头去皮，切成滚刀块；
   玉米切成块，胡萝卜洗净。
   香葱切成葱花备用。

2. 烧开水，玉米下水煮15分钟。

3. 锅中放入油，放入芋头块翻炒2分钟；
   加清水直至芋头块没入，加入生抽，料酒，冰糖，食盐调味。
   大火煮开后加入之前煮过的玉米，继续中火煮10分钟。

4. 加入胡萝卜，再煮5-10分钟。

5. 盛出后撒上葱花和熟芝麻。

小贴士

因为是代主食，所以我做的比较淡一些，口重的朋友可以自行调整。