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全麦西士多（减肥健身）

来源：菜肴屋 阅读：2.7W 次
全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图

减肥吃的西士多～

用料  

鸡蛋 1个
全麦吐司 2片
无糖酸奶 适量

全麦西士多（减肥健身）的做法  

  1. 准备食材

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第2张

  2. 吐司片切边，切方块

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第3张

  3. 抹上酸奶

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第4张

  4. 夹心

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第5张

  5. 4块

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第6张

  6. 放入蛋液中滚一圈

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第7张

  7. 6面煎金黄色即可

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第8张

  8. 很简单哦

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第9张

  9. 早餐吃得好，元气满满的一天

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第10张

  10. 无油无糖

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第11张

  11. 赞

    全麦西士多（减肥健身）的做法步骤图 第12张
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#全麦 #士多 #健身 #减肥
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