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【自用减脂版】蒜香鸡胸肉

来源：菜肴屋 阅读：1.47W 次
「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图

非原创

用料  

【食材】
鸡胸肉 1块
【调味料】
盐 可加可不加
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
料酒 适量
黑胡椒 适量
蒜末 适量
蜂蜜 适量
适量

【自用减脂版】蒜香鸡胸肉的做法  

  1. 横竖划刀

    「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 如图，加调味料

    「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第3张

  3. 如图，加调味料。

    「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第4张

  4. 按摩

    「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第5张

  5. 放进锅中煎，适时翻面煎。

    「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第6张

  6. 倒入汤汁收汁。

    「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第7张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/g19m9.html
#自用 #鸡胸肉 #减脂版
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