西红柿菌菇减脂汤
来源：菜肴屋 阅读：8.29K 次
2019下半年要瘦瘦瘦✨
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 海鲜菇 | 8根 |
| 娃娃菜 | 1颗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱 | 1根 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
西红柿菌菇减脂汤的做法
番茄🍅开水烫去皮切好，海鲜菇去根洗净撕开，娃娃菜手撕，手撕比较入味，大蒜葱切好备用
放入少量食用油，番茄海鲜菇放入锅中翻炒至出汁，即可放清水熬汤加入娃娃菜，水开放入鸡蛋汁
加入鸡蛋后水开即可放盐放少许鸡精调味即可（减脂期间尽量少盐）起锅装盘📷
小贴士
调料尽量别放，怕太清淡可放一点点调味即可❤️减脂少吃也很重要✨
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