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健身减脂版阿华田燕麦乳～冬季代餐首选

来源：菜肴屋 阅读：1.56W 次
健身减脂版阿华田燕麦乳～冬季代餐首选的做法步骤图

记录一下。

介意碳水多的米粉换成蛋白粉

原方来源 _title_a
感谢作者🙏🥰

用料  

即食燕麦片 15克
纯可可黑巧或可可粉 15克
婴儿米粉或者蛋白粉 15克
脱脂奶粉 25克
热水 250克

健身减脂版阿华田燕麦乳～冬季代餐首选的做法  

  1. 所有材料搅匀 开喝就完事儿

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ded84q.html
#阿华 #田燕 #代餐 #减脂版 #麦乳
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