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混合味烤燕麦

来源:菜肴屋 阅读:2.65W 次
混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃

因为工作经常挨饿
减脂不喜爱太油腻
无处安放的蛋白粉

用料  

燕麦
无花果,葡萄干,核桃,花生
鸡蛋 1只
香蕉 3根
椰丝 30克
葡萄干
蛋白粉 2勺
椰子 2勺

混合味烤燕麦的做法  

  1. 炒熟哦 然后放凉把糊掉的粉末过筛

    混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备好材料

    混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 一起混合搅拌

    混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 搅拌

    混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 用刮刀摆平 预热烤箱180度 烤20分钟

    混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 做好咯

    混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 很好吃,香蕉和蛋白粉比预想的甜

    混合味烤燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

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