减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片
来源：菜肴屋 阅读：7.23K 次
我好喜欢吃杏仁瓦片噢！超市买的热量和糖分都好高噢！不利于我们都市丽人保持身材hiahia！
这个做法简单快手搅拌一下就ok啦！
用料
| 杏仁片 | 一袋 |
| 内脂豆腐 | 一盒 |
| 零卡糖 | 适量克 |
减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法
内脂豆腐倒进盘子里，看自己喜欢的甜度加入零卡糖搅拌成泥！是豆腐花的味道可以尝尝甜度！
![减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第2张]( "减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第2张")
倒入三小碟杏仁片拌匀
![减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第3张]( "减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第3张")
差不多就是这样嘻嘻！然后铺上油纸 ！一勺一勺摊成圆形
![减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第4张]( "减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第4张")
面糊上面压上几片大杏仁片！放进空气炸锅150度40分钟！我用的是小米的，大家根据自己的人空气炸锅调整就好啦！烤箱的话温度170度40分钟就好
![减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第5张]( "减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第5张")
烤完就是这样香香脆脆滴好好吃！
![减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第6张]( "减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图 第6张")
小贴士
没啥技巧一顿乱拌就可以啦
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