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减肥早餐吃什么

来源：菜肴屋 阅读：1.05W 次
减肥早餐吃什么的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

圆白菜 半个
鸡胸肉 1⃣️块
辣椒面 4⃣️勺
淀粉 适量

减肥早餐吃什么的做法  

  1. 1⃣️白菜鸡胸肉切丁 加入淀粉和辣椒面搅拌 2⃣️然后分成小团3⃣️锅里加入香油 下锅煎到两面金黄 4⃣️加入适量清水 加入蚝油 5⃣️熬至汤汁粘稠 出锅

    减肥早餐吃什么的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 再加碗养生粥 快乐早饭

    减肥早餐吃什么的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
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