减肥餐集合

最近的自带盒饭生活，为公司食堂省钱了。
蛋白质：周末卤好的牛腱子，虾仁，即时鸡胸肉
蔬菜：青红椒，西兰花，芦笋，秋葵，生菜，番茄等。个人喜欢黑椒味，撒上黑椒粒，各种排列组合 还没吃腻。

用料  

减肥餐集合的做法  

1. 卤牛肉，生菜，番茄，鸡蛋

2. 西兰花炒虾仁，番茄，生菜

3. 卤牛肉，西兰花炒蘑菇，番茄生菜

4. 鸡胸肉，紫甘蓝，彩椒虾仁，秋葵炒鸡蛋

5. 山姆买的大虾沙拉自己又配了200g的虾仁

6. 卤牛肉 紫甘蓝 小番茄 黄瓜

7. 西兰花蘑菇炒虾仁

8. 彩椒炒芦笋 卤牛肉 生菜 小番茄

9. 鸡胸肉 炒虾仁 生菜 番茄

10. 卤牛肉 西兰花

11. 虾仁 番茄 生菜

12. 卤牛肉 芦笋炒鸡蛋 番茄

13. 鸡胸肉 炒虾仁