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工作日减肥便当合集

来源：菜肴屋 阅读：3.16W 次
工作日减肥便当合集的做法步骤图

1400大卡左右，给有姨妈问题的小姐妹们！

用料  

米饭 3两
蔬菜 若干
蛋白质 100-200g

工作日减肥便当合集的做法  

  1. 吃够1400大卡

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第2张

  2. 精粮很重要

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第3张

  3. 南瓜真的很好吃呀

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第4张

  4. 即食鸡胸肉也很方便

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第5张

  5. 吃洋葱的季节

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第6张

  6. 茭瓜就是西葫芦啦

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第7张

  7. 吃鱼补充蛋白质

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第8张
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#便当 #工作日 #减肥
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