减肥餐～烤鸡柳
来源：菜肴屋 阅读：2.5W 次
减肥的美眉们都有嘴馋的时候，今天做了低卡无油小零食，简单好吃到没朋友！
用料
| 料酒 | 1勺 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 1小勺 |
减肥餐～烤鸡柳的做法
鸡柳洗净切片后再切成条状！
![减肥餐～烤鸡柳的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减肥餐～烤鸡柳的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入1根小葱、3片生姜、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、1小勺黑胡椒粉、1个鸡蛋搅拌均匀腌制20分钟！
![减肥餐～烤鸡柳的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减肥餐～烤鸡柳的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
腌好的鸡柳裹上一层淀粉、一层鸡蛋液最后裹上面包糠，放入铺好锡纸的烤盘中，170度烘烤20分钟即可！
![减肥餐～烤鸡柳的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减肥餐～烤鸡柳的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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