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丶tutuの减脂餐

来源：菜肴屋 阅读：1.49W 次
丶tutuの减脂餐的做法步骤图

减脂也要好好吃饭

用料  

红薯 紫薯 玉米 全麦意面 荞麦面 三色藜麦 50~100克
喜欢的蔬菜都可以1~2款 200~300克
鸡蛋 1个
肉类鱼虾 100g左右
上午加餐：低糖水果1~2款 150g左右

丶tutuの减脂餐的做法  

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    丶tutuの减脂餐的做法步骤图 第2张

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    丶tutuの减脂餐的做法步骤图 第3张

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    丶tutuの减脂餐的做法步骤图 第4张

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    丶tutuの减脂餐的做法步骤图 第5张

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    丶tutuの减脂餐的做法步骤图 第6张

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    丶tutuの减脂餐的做法步骤图 第7张
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#tutu #减脂餐
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